Jak ubrać się na trening biegowy?

Jeśli chodzi o trening, potrzebujesz odpowiednich ubrań do pracy. I niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na rowerze czy pływasz, będziesz chciał nosić ubrania, które pomogą Ci zachować chłód i motywację podczas treningu. Jak więc ubrać się na trening biegowy? Po pierwsze: nie noś bawełny. Zatrzymuje ona pot i wodę i sprawia, że czujesz się zimny, ciężki i mokry. Zamiast tego wybierz tkaniny odprowadzające wilgoć, takie jak nylon lub Lycra®, które wyciągają pot na powierzchnię tkaniny, aby mógł on odparować. I choć bawełna może być wygodna i miękka, Twoje ciało będzie Ci wdzięczne za wybór tkanin syntetycznych!

Jeśli próbujesz zacząć biegać, ale odkładasz to na później ze względu na to, w co się ubrać, nie szukaj dalej – mamy wielki wybór damskich topów i spodni, które są stworzone właśnie do treningów. Mamy nawet doskonałe akcesoria, takie jak buty (jeśli szukasz nowej pary), torby, czapki, paski i wiele innych. Nie czekaj na kolejny dzień! Rozpocznij nową rutynę ćwiczeń z naszą łatwą do dopasowania i poruszania się linią odzieży sportowej już dziś! Sprawdź szybko clothy.pl i dowiedz się więcej.